修养，一个男人精神的长相

　　“只有美貌而缺乏修养的人是不值得赞美的”

　　修养，是指一个人的品质，道德、气质，对生命的领悟等，是经过锻炼和培养达到的水平。一个有修养的人，不是以地位、金钱、容貌来衡量的。

　　而仅仅只是一个真我的人，一个自律的人，一个守静的人，一个敢于挑战自己的人，一个自省的人；是一个具有高远气度、严谨节操、淡欲的世界里，如何镇守本心，修身韫德，做一个有修养、有品性的人，如何才能安顿好自己的心灵，如何在冷静中自省，如何做到自律修身呢？

　　胸襟开阔，宽容忍让

　　胸怀宽广做人，就会宽宏大度。雨果有一句名言：比陆地宽广的是海洋，比海洋宽广的是天空，比天空宽广的是人的胸怀。如果人的心里能容得下山，容得下海，容得下天地，人豁达开朗，心胸就广阔，天地大无边。人的面部表情与人的内心体验是一致的。学会在受挫折时笑得出来，就会提高自信心。

　　吃亏是福，心态平和

　　男人和女人之间没有一杆称可以匀出平衡来，谁也无法保证男人在夫妻生活中不吃一点点亏，再说，在工作中男人也有经常吃亏的可能。

　　一个男人若总是觉得吃亏是祸，自己不该吃一点点亏，就会斤斤计较，患得患失，怨天尤人，吃了大亏痛不欲生，吃了小亏耿耿于怀，情绪总是不好，就会日复一日地失去温情、健康和机会。

　　经常保持良好的心态，天天生活在“福”中，才能使女人在心理和身体上终身依靠。

　　喜欢运动，有健康的爱好

　　有某种运动爱好的男子，较容易找到情绪的出口，不会没事找事的折磨身边的人，和一个心中有热情的男人在一起时，日子就会充满乐趣。

　　因此，有着健康的爱好及喜欢运动的男人，一般有良好的心理素质，这样的男人生活在充满“乐趣”的日子里，他是不会轻易改变自己的。

　　生活简朴，心地善良

　　心地善良的人说话算话，讲信誉，重信用，履行自己应承担的义务。不讲假话。诚实的人能忠实于事物的本来面目，不歪曲，不篡改事实，同时也不隐瞒自己的真实思想，光明磊落，言语真切，处事实在。

　　心地善良的人反对投机取巧，趋炎附势，吹拍奉迎，见风使舵，争功诿过，弄虚作假，口是心非。

　　对感情无怨无悔

　　男人一辈子注定会有几次恋爱，他在不断的实践中获得经验让自己完善起来。“专一”的定义并非是他只能一生爱一人，而是每爱一个人的时候他都一心一意。

　　如果他曾经有过刻骨铭心的感情经历，并为此真心付出过，那么至少可以证明他是个深情，敢于承诺的男人，一个愿意为感情破裂分担部分责任的男人。

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